MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sitko Adam	Sezonów startowych	15	2010-2024	100 km
Rybnik	Zarejestrowanych startów	99	rekordowo: 2017 (26)	42.195 km	03:29:31 Warszawa (2013)
SBD ENERGETYK RYBNIK	Kilometrów w startach	2173.86	rekordowo: 2016 (491)	21.097 km	01:36:16 Hrabova/Ostrava (2013)
ur. 1973----	Czas na zawodach (brutto)	179:57:41	rekordowo: 38:50:37 (2016)	10 km	00:42:14 Rybnik (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	99	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.18	Rybnik	V Bieg Rzemieślnika		Do zawodów zostało 19 dni			POL	10-99
	2024.04.28	Jejkowice, Gaszowice	Wartko! Z Jejkowic do Gaszo...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.25	Sliema	39 Malta Marathon	?	?	---	?/?	MLT	100-999

	2023.12.03	Rybnik	19 Rybnicki Bieg Barbórkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.09.24	Rybnik	18 Kamień Extreme	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.06.24	Rybnik	13 PKO Rybnicki Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.05.07	Rybnik	16 Bieg Wiosny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.04.23	Kraków	20. Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.01.15	Pszów	XIV Bieg o Puchar Burmistrz...	12	00:59:38 00:59:34	4:58/km 4.58/km	66/148 8/23 57/110	POL	100-999

	2022.12.04	Rybnik	XVIII Bieg Barbórkowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.06.25	Rybnik	12. PKO Rybnicki Półmaraton...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.05.15	Rybnik	XV Bieg Wiosny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	? 03:57:48	--- 5.38/km	1377/2975	POL	1000+

	2021.10.10	Żywiec	21. PKO Półmaraton dookoła ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2021.06.27	Kędzierzyn-Koźle	AKK2021- Gruba Dycha na Dąb...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Rybnik	XI PKO Rybnicki Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.06.05	Nysa	VIII Bieg Nyski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.05.29	Sobotka	Bieg Górski na Ślężę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.05.23	Tychy	XXXIII Perła Paprocan	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.04.25	Kraków	19. Cracovia Maraton	Zawody odwołano				POL	1000+
	2021.01.01	Katowice	Cyborg - XV Śląski Maraton ...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.11.08	Żywiec	21. PKO Półmaraton dookoła ...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.11.08	Kraków	19 Cracovia Marathon	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.10.04	Katowice	12. Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2020.09.27	Rybnik	XV Kamień Extreme	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.05.09	Katowice	XIII Katowicki Festiwal Bie...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.03.08	Chorzów	Bieg Wiosenny	Zawody odwołano				POL	10-99

	2019.12.01	Rybnik	XV Bieg Barbórkowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.11.11	Krostoszowice	Krostoszowickie Kilometry N...	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.10.26	Rybnik	Rybnicki Bieg Nocny Hallowe...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.20	Wodzisław Śląski	XI Maraton Wodzisławski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.29	Kamień k.Rybnika	III. Kamień Extreme	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2019.09.28	Lyski k.Rybnika	II Lysecka Piątka	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2019.06.20	Czernica	VI Czernicki Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.12	Książenice	IX Bieg po Głębokich Dołach	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.13	Porąbka	Maraton Leśnik	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.06	Kuźnia Raciborska	IV Kuźniański Półmaraton Le...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.01	Cała Polska	Virtual Marathon Race 2019	?	?	---	?/?	POL GEO.	?

	2018.12.09	Rybnik	18. Bieg wokół Zalewu Rybni...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2018.12.02	Rybnik	XIV Bieg Barbórkowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.15	Jastrzębie Zdrój	Jastrzębska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Czerwionka-Leszczyny	Grill+Run=Fun 2018 czyli ro...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Rybnik	IX Rybnicki Półmaraton Księ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.05.20	Rybnik	XI Bieg Wiosny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.17	Połomia k.Wodzisław ...	I Bieg po Święcelnik Wójta ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.03.11	Chorzów	Bieg Wiosenny	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.02.11	Rybnik	17 Potworny Bieg Zimowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.27	Rajcza	Wilcze Gronie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.21	Krzyżkowice	10 Jubileuszowy Bieg Pszows...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.01.01	Chorzów-Katowice	CYBORG - XII Śląski Maraton...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2017.12.16	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.10	Rybnik	17 Bieg wokół Zalewu Rybnic...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.03	Rybnik	XIII Bieg Barbórkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.22	Tychy	XXVIII Perła Paprocan	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.30	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.08.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.07.29	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.16	Korbielów	Bieg na Pilsko	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Gliwice	II Maraton Pędziwiatra	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.06.24	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2017.06.24	Rybnik	VIII Rybnicki Półmaraton Ks...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.11	Rybnik	15 Półmaraton Energetyków	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.05.28	Jejkowice	X Jejkowicki Marszobieg	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.05.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.21	Rybnik	Bieg Wiosny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.04.30	Rybnik	Silesiaman 2017	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.04.29	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.03.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.03.19	Tychy	XXVII Perła Paprocan	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.02.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:41:49	4:50/km	18/71 6/24 17/58	POL	100-999
	2017.02.12	Rybnik	16 Potworny Bieg Zimowy	10	00:44:41	4:28/km	25/106 8/28 ?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:43:11 01:43:11	4:53/km 4.53/km	17/65 6/21 17/55	POL	100-999
	2017.01.01	Chorzów-Katowice	XI Śląski Maraton Noworoczn...	42.195	03:58:06 03:57:37	5:39/km 5.38/km	41/94 ?/? 40/82	POL GEO.	100-999

	2016.12.17	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.12.11	Rybnik	16 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	11	00:51:44	4:42/km	28/111	POL	100-999
	2016.11.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:40:10	4:45/km	16/59 6/16 16/48	POL	10-99
	2016.11.12	Wisła	Górska Przygoda edycja III	17	01:39:26 01:39:10	5:51/km 5.50/km	109/365 24/61 101/256	POL	100-999
	2016.10.29	Bystra Śląska	3.Bieg o Złotą Szyszkę	14	01:32:36	6:37/km	98/246 49/107 88/183	POL	100-999
	2016.10.16	Rybnik	12 Gzelski Cross Jesienny	24	02:10:28	5:26/km	31/50 ?/? 28/41	POL	10-99
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	03:45:53 03:45:32	5:21/km 5.21/km	347/1448 108/440 335/1286	POL	1000+
	2016.09.24	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:45:34	5:00/km	13/49 4/17 11/39	POL	100-999
	2016.08.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:42:18 01:42:18	4:51/km 4.51/km	10/41 3/7 10/35	POL	100-999
	2016.08.07	Rybnik	14 Maraton Energrtyków	42.195	03:43:41 03:43:41	5:18/km 5.18/km	17/100 6/26 ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Rybnik	VII Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:39:55 01:39:15	4:44/km 4.42/km	176/1068 49/245 163/822	POL	1000+
	2016.06.05	Rybnik	14 Półmaraton Energetyków	21.097	01:48:54	5:10/km	42/92	POL	10-99
	2016.04.23	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:46:28 01:46:28	5:03/km 5.03/km	21/64 6/14 21/51	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	? 04:15:46	--- 6.04/km	1114/1707 355/515 1018/1500	POL	1000+
	2016.04.10	Rybnik	15 Cross Wiosenny	15	01:14:50	4:59/km	36/105 10/28 34/82	POL	100-999
	2016.04.02	Rybnik	2 Bieg Kopernika	10	00:50:11 00:49:54	5:01/km 4.59/km	64/119 ?/? 61/97	POL	100-999
	2016.03.20	Gliwice	Bieg po DTŚ	11	00:51:06	4:39/km	101/594 96/441 15/93	POL	100-999
	2016.03.19	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:42:12	4:51/km	16/55 5/17 16/48	POL	100-999
	2016.03.13	Koberice k.Ostrawa	KOBEŘICKÁ DVACÍTKA	20	01:34:53	4:45/km	?/? 23/38 ?/?	CZE	100-999
	2016.02.07	Rybnik	15 Potworny Bieg Zimowy	10	00:46:57	4:42/km	52/160 ?/? 49/126	POL	100-999
	2016.01.02	Chorzów	3marathon Cyborga - bieg tr...	42.195	03:57:28	5:38/km	2/13	POL	10-99
	2016.01.01	Chorzów - Park Śląsk...	X Śląski Maraton Noworoczny...	42.195	03:45:53	5:21/km	29/245	POL GEO.	100-999

	2015.12.13	Rybnik	15 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	11	00:49:25	4:30/km	37/224 ?/? 36/169	POL	100-999
	2015.12.06	Rybnik	XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...	10	00:43:49 00:43:39	4:23/km 4.22/km	150/718 33/142 133/543	POL	100-999
	2015.11.14	Wisła	Górska Przygoda - Edycja II	17	01:38:42 01:38:30	5:48/km 5.48/km	69/235 11/43 65/179	POL	100-999
	2015.11.11	Brzeg k.Wrocławia	V Brzeski Bieg Niepodległoś...	7	00:32:17 00:32:11	4:37/km 4.36/km	104/304 25/46 98/219	POL GEO.	100-999
	2015.11.07	Ustroń	XXVI Bieg Legionów	10	00:45:54	4:35/km	94/289 25/54 88/226	POL	100-999
	2015.10.18	Tychy	XXIV Perła Paprocan	42.195	03:50:04	5:27/km	36/80	POL	1000+
	2015.10.04	Rybnik	11 Gzelski Cross Jesienny	25	02:08:16	5:08/km	24/50 ?/? 23/42	POL	10-99
	2015.08.30	Radlin	Charytatywny Bieg Kamratów	10	00:53:36	5:22/km	12/55 11/43 ?/?	POL	10-99
	2015.08.09	Rybnik	13 EDF Maraton Energetyków	42.195	04:20:14	6:10/km	29/82 ?/? 26/64	POL	10-99
	2015.07.11	Rybnik	Na przijmo bez Rybnik	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:48:27 01:48:27	5:08/km 5.08/km	442/1159 110/258 408/912	POL	1000+
	2015.05.31	Rybnik	13. Półmaraton Energetyków	21.097	01:46:31	5:03/km	40/93 ?/? 39/78	POL	10-99
	2015.05.10	Książenice	I Bieg po Głębokich Dołach	10	00:48:08	4:49/km	30/52	POL	10-99
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:39:10 03:37:50	5:12/km 5.10/km	1949/7359 595/2031 1877/6374	POL	1000+
	2015.04.19	Rybnik	14 Cross Wiosenny	15	01:12:55	4:52/km	34/99 ?/? 33/83	POL	100-999
	2015.04.04	Jilešovice k.Ostrava	9. Hasičský velikonoční čtv...	10.55	00:49:29	4:41/km	68/123 21/32 67/112	CZE	100-999
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	03:47:10	5:23/km	35/89 ?/? 35/85	POL	100-999
	2015.02.07	Rybnik	14 Potworny Bieg Zimowy	9.5	00:47:05	4:57/km	48/93 ?/? 46/77	POL	100-999
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	42.195	03:54:50	5:34/km	35/80 ?/? 35/77	POL	100-999

	2014.12.14	Rybnik	14. Bieg wokół Zalewu Rybni...	9.9	00:47:32	4:48/km	55/131 ?/? 52/99	POL	100-999
	2014.10.05	Rybnik	10. Jesienny Cross ERBUD-u	25	02:03:31	4:56/km	13/49	POL	10-99
	2014.09.27	Ostrava	53 Ostravsky maraton	42.195	03:56:51 03:56:51	5:37/km 5.37/km	104/176 17/28 95/156	CZE	100-999
	2014.08.10	Rybnik	12. EDF Maraton Energetyków	42.195	04:30:49	6:25/km	40/97	POL	10-99
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:27 00:49:27	4:57/km 4.57/km	315/675 73/127 291/563	POL	100-999
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.097	01:41:00 01:40:53	4:47/km 4.47/km	229/963 51/175 212/757	POL	1000+
	2014.06.22	Rybnik	12. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	01:40:56	4:47/km	28/96 ?/? 26/80	POL	10-99
	2014.06.07	Kietrz	VIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	01:46:40 01:46:21	5:03/km 5.02/km	141/401 41/96 134/345	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:38:09 03:38:09	5:10/km 5.10/km	1316/5378 370/1277 ?/?	POL	1000+
	2014.04.26	Dolni Lhota k.Ostrav...	Dolnolhotska desitka	10	00:43:10	4:19/km	95/334 16/44 88/259	CZE	100-999
	2014.04.13	Wiedeń	31. Vienna City Marathon	42.195	03:40:16 03:38:32	5:13/km 5.11/km	2015/? 416/959 1888/5175	AUT	1000+
	2014.04.06	Rybnik	13. Cross Wiosenny	15	01:07:59	4:32/km	24/90 ?/? 24/73	POL	100-999
	2014.03.09	Kobeřice	Kobeřická dvacítka	20	01:32:59	4:39/km	109/180 46/56 104/160	CZE	100-999
	2014.02.09	Rybnik	13. Potworny Bieg Zimowy	10	00:42:14	4:13/km	19/132 ?/? 19/105	POL	100-999

	2013.12.08	Rybnik	13. Bieg wokół Zalewu Rybni...	12	00:48:51	4:04/km	18/89 ?/? 18/62	POL	10-99
	2013.11.03	Krostoszowice	II Półmaraton Baszta	21.097	01:42:26	4:51/km	40/195 12/41 39/156	POL	100-999
	2013.10.06	Rybnik	9. Jesienny Cross ERBUD-u	25	01:52:45	4:31/km	18/66 ?/? 18/48	POL	10-99
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:31:59 03:29:31	5:01/km 4.58/km	1220/8506 304/1959 1189/7516	POL	1000+
	2013.09.22	Orzesze	II Orzeski Bieg Uliczny	10	00:43:06	4:19/km	49/150 11/28 46/129	POL	100-999
	2013.09.07	Hrabova/Ostrava	Hrabovský 1/2maraton	21.097	01:36:16	4:34/km	39/76 16/25 39/67	CZE	10-99
	2013.08.11	Rybnik	11. Maraton Energetyków	42.195	03:40:03	5:13/km	23/97 ?/? 22/81	POL	100-999
	2013.07.07	Wodzisław Śląski	I Wodzisławski Bieg Piwosza	10	00:48:14	4:49/km	83/218 28/66 76/163	POL	100-999
	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.06.16	Wisła Łabajów	IV Bieg na Stożek	6	00:40:22	6:44/km	90/255 19/46 85/216	POL GEO.	100-999
	2013.06.15	Palowice	Grill+ Run = FUN 2013	15	01:16:38	5:07/km	19/36 ?/? 19/36	POL	10-99
	2013.05.26	Rybnik	11. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	01:47:31	5:06/km	35/93 ?/? 33/72	POL	10-99
	2013.05.11	Żory	I Żorski Bieg Ogniowy	5.3	00:21:45 00:21:45	4:06/km 4.06/km	69/346 7/41 57/260	POL	100-999
	2013.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:43:26	4:21/km	129/377 23/63 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Rybnik	12. Wiosenny Cross Szlakiem...	15	01:12:47	4:51/km	29/67 ?/? 28/56	POL	10-99
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	03:55:58 03:55:38	5:36/km 5.35/km	598/1340 184/379 567/1242	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:47:16 01:47:16	5:05/km 5.05/km	550/1176 115/241 522/1043	POL	1000+
	2013.02.17	Rybnik	12. Potworny Bieg Zimowy	10	00:48:25 00:48:25	4:51/km 4.51/km	49/118 ?/? 45/92	POL	100-999

	2012.12.22	Stanowice k.Rybnika	Bieg po moczkę i makówki	10	00:45:02 00:45:02	4:30/km 4.30/km	29/75 ?/? 26/53	POL GEO.	10-99
	2012.12.09	Rybnik	12. Bieg wokół Zalewu Rybni...	12	00:59:00 00:59:00	4:55/km 4.55/km	36/69 ?/? 34/47	POL	10-99
	2012.11.25	Rybnik	10. Maraton Energetyków	42.195	04:27:45 04:27:45	6:21/km 6.21/km	45/94 ?/? 42/77	POL	10-99
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:01:38 03:59:19	5:44/km 5.40/km	2504/5420 1005/1872 2371/4847	POL	1000+
	2012.10.07	Rybnik	8. Jesienny Cross ERBUD-u	25	02:07:06 02:07:06	5:05/km 5.05/km	18/50 ?/? 17/40	POL	10-99
	2012.09.30	Knurów	XX Bieg Uliczny	10	00:46:50 00:46:50	4:41/km 4.41/km	249/412 70/104 232/350	POL	100-999
	2012.09.23	Jastrzębie-Zdrój	Jastrzębska Dziesiątka	10	00:46:29 00:46:29	4:39/km 4.39/km	95/202 24/53 88/167	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:58:14 03:55:34	5:39/km 5.35/km	1355/3896 275/697 1291/3479	POL	1000+
	2012.08.12	Rybnik	10. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	01:46:08 01:46:08	5:02/km 5.02/km	59/101 ?/? 54/85	POL	100-999
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	14	01:10:38 01:10:38	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	XIV Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:46:00 00:46:00	6:46/km 6.46/km	107/311 37/89 102/265	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:45:48 00:45:41	4:35/km 4.34/km	156/381 43/98 141/320	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:42:09 01:42:09	4:51/km 4.51/km	155/358 52/117 144/314	POL	100-999
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:43:15 00:42:51	4:20/km 4.17/km	255/1014 89/336 229/865	POL	1000+
	2012.05.20	Rybnik	Bieg Wiosny 2012	5.5	00:23:00 00:23:00	4:11/km 4.11/km	19/70 18/53 15/50	POL	10-99
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:40:42 03:39:31	5:14/km 5.12/km	712/3014 259/989 685/2727	POL	1000+
	2012.04.15	Rybnik	11. Cross Wiosenny Szlakiem...	15	01:09:48 01:09:48	4:39/km 4.39/km	19/59 19/59 18/44	POL	10-99
	2012.02.26	Rybnik	11. Potworny Bieg Zimowy	10	00:48:36 00:48:36	4:52/km 4.52/km	34/81 30/52 30/52	POL	10-99

	2011.12.04	Rybnik	VII Bieg Barbórkowy	10	00:47:00 00:46:41	4:42/km 4.40/km	216/363 59/94 191/306	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:45:20 04:43:55	6:46/km 6.44/km	1551/2773 328/511 1441/2477	POL	1000+
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:44:10 01:43:55	4:56/km 4.56/km	198/398 60/114 172/330	POL	1000+
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:45:45 00:45:45	4:35/km 4.35/km	324/766 106/189 305/624	POL	1000+
	2011.05.15	Rybnik	Bieg Wiosny przy akcji Pols...	5.5	00:23:16 00:23:16	4:14/km 4.14/km	13/36 12/25 12/25	POL	10-99

	2010.09.04	Rybnik	8. Półmaraton Energetyków	21.097	01:50:49 01:50:49	5:15/km 5.15/km	36/45 ?/? 33/39	POL	10-99
	2010.04.24	Żywiec	Wiosenny Festiwal Biegowy	4.9	00:39:48 00:39:48	8:07/km 8.07/km	53/97 ?/? 48/74	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:39

18:19

18:14

18:12

18:08

18:06

18:04

18:03

17:58

17:56

17:55

17:43

17:42

17:40

17:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |